Konstanze Quirmbach, Beratung, LifeCoaching, Montabaur
Konstanze Quirmbach, Beratung, LifeCoaching, Montabaur

Beratung | LifeCoaching

Fragen Sie sich manchmal, ob Sie noch auf dem richtigen Weg sind?
Oder liegen manchmal unüberwindlich scheinende Hindernisse auf Ihrem Weg?
Und könnten Sie vielleicht gerade jetzt jemanden gebrauchen, der Sie unterstützt, wieder mutig weiterzugehen?

Mit meiner Beratung|LifeCoaching bin ich für Sie da. Ich höre zu, stelle Fragen, leite Sie zur achtsamen Suche an, mit Herz und Verstand Ihre Lösungen zu finden. Es ist für mich ein Privileg, Sie auf dieser spannenden Reise zu sich selbst zu begleiten.

Beratung und Dialog, LifeCoaching

Ein Zeichen von Stärke

Meiner Meinung nach ist es ein Zeichen von Stärke und Selbstverantwortung, sich angemessene Unterstützung zu holen. Sie wollen weiterkommen und nicht steckenbleiben, wollen ein Problem lösen und sich nicht geschlagen geben. Sie möchten auf neue Ideen kommen, sich Impulse von außen holen, vielleicht wieder mehr Selbstvertrauen aufbauen, damit Sie mutige Entscheidungen treffen können. - Was es auch sein mag, ich bin gerne Ihr Ansprechpartner.

Persönlichkeit wagen

spontaner • bewusster • lebendiger

Mögliche Themen in Beratung und Coaching

  • Kontakt zu sich selbst oder anderen
  • neue Perspektiven entwickeln
  • Sorge und Ängste ansehen
  • Vertrauen in eigene Fähigkeiten entwickeln
  • Entdeckung lebensWERTer Ideen
  • Stimmigkeit von Gedanken und Gefühlen prüfen
  • Wertschätzung und Selbstanerkennung stärken
  • Selbstverantwortung für Gefühle übernehmen
  • Entscheidungen treffen und mutig umsetzen
  • Empathie schulen
  • mehr Lebensfreude empfinden.

Fragen Sie unverbindlich an.

Mein Anliegen ...

 


Kontakt per

  • eMail
  • Video (Skype o. Facetime)
  • Telefon
  • persönliche Treffen

Vorteile

  • zeitnah
  • flexibel
  • ortsungebunden
  • keine Anfahrt

Kosten

  • 3 Stunden Coaching-Paket
    oder
  • 3 Beratungen (inkl. Tagebuch)
  • für 220,00 €
 

Wann hilft Beratung | Coaching

Wer sich Schwierigkeiten gegenüber sieht, die ihn hindern, seine Ziele zu erreichen und der ständig unzufrieden ist, wird sich fragen, warum das so ist und was er tun kann, um das zu verändern. Deshalb definiere ich Schwierigkeiten als Hinweise darauf, dass etwas in Ordnung gebracht werden will. Sie geben uns Informationen darüber, was in uns in Schieflage geraten ist und sie sind der Auslöser für den Wunsch, etwas anders, es besser zu machen.

Manchmal beziehen sich diese Schwierigkeiten auf das Zusammenleben mit anderen Menschen, z.B.:

  • In der Familie gibt es ständig Meinungsverschiedenheiten, die stressen;
  • am Arbeitsplatz ist die Kommunikation schwierig;
  • Partnerschaft macht uns zu schaffen;
  • wir fühlen uns von anderen angegriffen;
  • andere tun nicht, was wir wollen
  • andere haben Erwartungen, die wir nicht erfüllen wollen
  • und so weiter.

Doch häufig haben wir auch Schwierigkeiten mit uns selbst, z.B.:

  • Es gelingt uns nicht, zu tun, was wir uns vorgenommen haben;
  • zu viel (oder zu wenig) Emotionalität macht uns das Leben schwer;
  • wieder haben wir nicht gesagt, was wir denken, haben uns unterbuttern lassen;
  • es gelingt uns einfach nicht, Verantwortung abzugeben und zu hohe Belastung zu verringern;
  • Ängste diktieren uns Verhaltensweisen, die nicht gewollt sind - und so weiter.

Kennen Sie diese oder ähnliche Gefühle?
Und sind Sie auch manchmal nahe dran, alle Bemühungen aufzugeben und zu resignieren? Doch mal ehrlich: Eigentlich wollen Sie etwas anderes, eigentlich wollen Sie, dass Ihre Situation anders wird, dass es Ihnen gelingt, sich zu verändern. Und genau dabei kann ich Sie in einem Coaching oder einer Beratung unterstützen

 

Was passiert in Beratung | LifeCoaching?

Ich helfe Ihnen herauszufinden, was Sie anders machen können und wie Sie die Beziehung zu anderen oder zu sich selbst wirksamer und befriedigender gestalten können. Vielleicht weil wir gemeinsam dort suchen, wo Sie sich bisher noch nicht getraut haben hinzusehen. Wenn Sie die Bereitschaft zur Veränderung mitbringen, dann kommt der Rest von alleine. Wie zum Beispiel Ihr Mut, tatsächlich etwas Neues auszuprobieren.

Offene Türen

Impulse von außen öffnen ganz neue Türen und bringen Sie auf Ideen, auf die Sie alleine einfach nicht gekommen wären. Häufig ist das nichts Spektakuläres. Es mag ein Anknüpfen an Erfahrung sein, ein Erinnern an ähnliche, frühere Situationen, ein plötzliches Verstehen des Musters, eine Erkenntnis, die Ihnen vorher nicht zugänglich war. Alles ist in Ihnen schon da. Sie müssen es nur zulassen und herauskommen lassen.

Es gibt keine Patentlösungen. Ich kann Ihnen nicht sagen, was für Sie am Besten ist. Ich werde Ihnen keine Lösung präsentieren, weil das niemand kann. Doch ich stehe Ihnen mit all meiner Kompetenz zur Seite und unterstütze Sie dabei, nicht aufzugeben, das Problem anzupacken und es zu verstehen.

Und dann kann es passieren, dass sich Ihr Blick öffnet und Sie erkennen, wie Sie in Prozesse und Systeme eingebunden sind, welche Rolle auch das Gesamtpaket Ihrer Lebensumstände spielt. Idealerweise werden Sie dann selbst das finden, was Sie brauchen, um mit einem neuen Plan und Ziel vor Augen weiterzumachen.

 

Was, wann und wie?

Die Welt des Internet macht neue Formen von Beratung | LifeCoaching möglich. Sie können jederzeit Kontakt mit mir aufnehmen, können von überall aus eine kostenlose und unverbindliche Erst-Anfrage stellen.

  • Schreiben Sie mir eine eMail oder benutzen Sie das Anfrageformular .
  • Schildern Sie Ihr Anliegen.
  • Ich antworte Ihnen (maximal zwei Arbeitstage).
  • Wir klären Ihre konkreten Wünsche.
  • Sie zahlen vorab mein Honorar.
  • Unsere Zusammenarbeit kann beginnen.
"Der Mensch bedarf des Menschen, um zum Mensch zu werden"
(J.R. Becher)

Kommunikation

Die direkte und persönliche Zusammenarbeit hat einen großen Vorteil: Es wirken stärkere Kräfte über Ausstrahlung und Spiegelneuronen, wir haben intensiveren Kontakt. Verständigung und Verstehen funktionieren tiefer, wenn sich Körper und Mimik einbeziehen lassen - von Mensch zu Mensch, dreidimensional.

Und so kann ein Ablauf aussehen: Zunächst klären wir Ihr Anliegen, ich stelle einige Hintergrund- und Verständnisfragen, danach legen Sie das Ziel fest. Dann beginnt unsere gemeinsame Arbeit auf dieses Ziel hin. Ich leite Sie zu achtsamer Beobachtung von Impulsen, Gedanken und Gefühlen an und wenn Sie soweit sind, können wir hilfreiche nächste Schritte planen.

Schreiben Sie mir über das Kontaktformular und fragen Sie nach einem Termin für ein Treffen in Montabaur.

Kommunikation

Bei dieser Form von Beratung | LifeCoaching können Sie von überall aus mit mir in Kontakt treten können. Alles was Sie brauchen, ist eine Internetverbindung. Sie haben keine Anreise, keinen unnötigen Zeitaufwand, brauchen keine Terminvereinbarung. Sie schreiben wann Sie wollen, und Sie nehmen sich so viel Zeit, wie Sie möchten.

Sie schreiben mir einfach eine eMail und wenn Sie sich nach meiner ersten Antwort für die Zusammenarbeit entschließen, zahlen Sie vorab das Honorar. Dann schildern Sie ausführlich, worum es Ihnen geht (falls noch nicht geschehen) und warten auf meine Antwort. Danach tauschen wir uns weiter per eMail aus, solange es Ihnen gefällt.

Schreiben Sie mir über das Kontaktformular . Die Erstanfrage ist völlig unverbindlich und kostenlos.

Kommunikation

Beratung | LifeCoaching per Skype oder Facetime ermöglicht wie ein persönliches Coaching intensivere Prozesse – direkt bei Ihnen zu Hause oder wo immer Sie gerade unterwegs sind.

Der Ablauf: Zunächst klären wir in einem eMail-Kontakt Ihr Anliegen. Wenn Sie sich nach meiner ersten kostenfreien Antwort für diese Art von Beratung | LifeCoaching entscheiden, dann zahlen Sie das Honorar im Voraus, wir tauschen unsere Kontaktdaten aus und besprechen die Termine. Und dann geht es los. Üblicherweise halte ich einen Rhythmus von wöchentlich einem Treffen von ca. einer Stunde ein. Andere Modelle sind nach Ihren ganz eigenen Bedürfnissen möglich. Wir können die Sitzungen in Länge und Abstand nach Ihren Wünschen vereinbaren.

Schreiben Sie mir über das Kontaktformular . Die Erstanfrage ist völlig unverbindlich und kostenlos.

Informationen zum Honorar

Kosten für eine Einzelberatung: 80,00 € - Dauer: 1 Stunde;
Kosten für ein Paket von drei Beratungen: 220,00 € - Dauer: 3 Stunden, inklusive eines Tagebuchs "Begegnungen, die beflügeln".

Das Honorar ist bei Online-Beratungen und Skype- oder Face to Face-Sitzungen üblicherweise im Voraus zu überweisen.

Details    

Bezahlung per PayPal

Einzelberatung (80,00 EUR)

paypal

Paket: 3 Beratungen (200,00 EUR)

paypal

Zahlung per Banküberweisung

Bankverbindung:
Konstanze Quirmbach
Sparda-Bank Südwest eG in Mainz
IBAN: DE 55 5509 0500 0000 7849 07
BIC-Code / Swift-Code: GENODEF1S01
Bitte beachten Sie, dass die Gutschrift bei Banküberweisungen nach 2 bis 5 Werktagen erfolgt.

Kostenlose Erstanfrage

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Wie Coaching funktioniert

Nur für Selbstzahler

Als Gestalttherapeutin verfüge ich nicht über eine Zulassung bei den Krankenkassen. Mein Honorar muss also der Klient selbst bezahlen. Eine Bestätigung über Ihre Teilnahme an einem Coaching aus beruflichen Gründen kann ich Ihnen selbstverständlich gerne ausstellen.

 

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