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Dankbarkeit - starkes Gefühl mit starken Folgen

"Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind." Was Francis Bacon schon im 16.Jhd wusste, bestätigt die moderne Forschung: dankbare Menschen haben mehr vom Leben, sind erfolgreicher gesünder und vieles mehr.

Strategie: Dankbarkeit

Vor kurzem schrieb mir jemand - sagen wir, sie heißt Tina - "Heute morgen, bevor ich zur Arbeit musste, hörte ich draußen einen Vogel singen ... Das war ein richtig guter Start in den Tag." Und sie schrieb weiter: "Vielleicht hast du Lust,…

Gute Gefühle kann man lernen

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Es ist unsere Wahl, ob wir das Gute oder das Schlechte sehen wollen. Meistens. Schlechte Gefühle drängen sich vor, wir bewerten sie intuitiv als “wichtiger” und messen ihnen viel mehr Bedeutung bei. Die Evolution hat uns so angelegt. Unbewusst…

Natur - Schönheit - Dankbarkeit

Das Göttliche in allem Lebenden ist eine Schönheit, die Mensch und Natur miteinander verbindet. Wir fühlen uns dieser Seite der Natur zugehörig; wir haben den Instinkt, das Schöne zu beschützen und zu bewahren und können Dankbarkeit empfinden, dass wir Zeuge sein dürfen und beim Anblick des Schönen Freude im Herzen empfinden können. - Blogbeitrag und Video

Dankbarkeit, Glück und zu viel Gehorsam

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Wir lesen es bei den bekanntesten Glücksphilosophen, Motivationstrainern und Zufriedenheits-Experten: Dankbarkeit zu spüren, ist eine wichtige Voraussetzung für dauerhaftes persönliches Glück. Die Wissenschaft der Positiven Psychologie…

Gefühlte Dankbarkeit

Die US-Pioniere der Positiven Psychologie Martin Seligman und Chris Peterson untersuchten den Zusammenhang zwischen Charakterstärken und Lebenszufriedenheit. Sie ermittelten 24 Charakterstärken, die in Zusammenhang mit Lebenszufriedenheit…