Beiträge

Wohlfühlen, Spaß haben und ein Lächeln im Gesicht

- so das Fazit von M.N. nach ihrer Teilnahme am Experiment mit Affirmationen. Sie hat den E-Mail Kurs über die Dauer von vier Wochen mit Engagement und Freude mitgemacht. 28 Tage - solange dauert es ungefähr, bis man eine Gewohnheit im Alltag…

Ich bin eine Königin!

Mit dieser Affirmation hat eine Teilnehmerin das Experiment mit Affirmationen begonnen. "Ich bin eine Königin" - ein Satz, der viel Inhalt transportiert und mich begeistert! Sprechen Sie das einmal ganz bewusst aus und spüren Sie der Wirkung…

Die gute Laune macht's!

In der 21. Woche 2013 hat mir "Der Spiegel" eine große Freude gemacht: Die Titelgeschichte berichtet ausführlich über die Auswirkungen von guter Laune, positiven Gedanken, Entspannungstechniken, Meditation und Yoga auf die Gesundheit. Der…