Beiträge

Jetzt erst recht!

"Wenn's alte Jahr erfolgreich war, dann freue dich auf's neue. Und war es schlecht, ja dann erst recht." (Albert Einstein) Der letzte Newsletter im Jahr ist immer irgendwie ein Besonderer. Das Vergangene schwingt mit, wir möchten innehalten…

Verzeihen und vergeben

Ich höre gerne Musik von Sarah McLachlan. Die Instrumentierung ihrer Melodien sprechen mein Bauchgefühl oft ganz direkt an und die Harmonien gehen mir häufig durch und durch. Natürlich nicht alle Titel, aber doch vieles von ihr höre ich…

Einfach anfangen ...

... der Haken an der Sache ist aber meist, dass es eben nicht so einfach ist, nach dem Anfang auch dranzubleiben. Zum Beispiel: Ich will sportlich sein. - JEDES MAL (jeden Tag?) muss ich die Energie neu aufbringen, mich sportlich zu bewegen,…

Ich bin eben so!

Ohne Zweifel hat das jeder schon gehört, oder sogar selbst gesagt: "Ich bin eben so!" Eine Killerphrase, auf die man nichts mehr erwidern kann. Ich frage mich aber: Soll das eine Entschuldigung sein? Oder soll das eine Erklärung sein? Es kann…

Umfrage: Wie wirken Affirmationen?

Auf meiner Website biete ich ein Experiment mit Affirmationen an. Bis zum jetzigen Zeitpunkt (Dezember 2009) haben bereits ca. 500 Teilnehmer ausprobiert, mit Affirmationen positives Denken in ihrem Leben verstärkt zu nutzen. Es funktioniert…

Paradox - Werden was man bereits ist

"Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist, nicht wenn er versucht, etwas zu werden, das er nicht ist." So drückt Arnold Beisser (1925-1991), ein einflussreicher amerikanischer Psychiater und Gestalttherapeut, sein Verständnis…