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Lust oder Unlust - das ist hier die Frage

"Dazu hab ich jetzt keine Lust!" - Wie häufig spukt dieser Satz in Ihrem Kopf herum und ist der Grund dafür, dass Sie etwas nicht tun? Vielleicht schieben Sie es auf später, oder Sie nehmen es sich für morgen vor. Hoffentlich haben Sie dann…

Einfach anfangen ...

... der Haken an der Sache ist aber meist, dass es eben nicht so einfach ist, nach dem Anfang auch dranzubleiben. Zum Beispiel: Ich will sportlich sein. - JEDES MAL (jeden Tag?) muss ich die Energie neu aufbringen, mich sportlich zu bewegen,…