Optimist werden – Affirmationen nutzen

Ein 30-Tage Online-Kurs, der Ihnen hilft, positive Gedanken in Ihr Leben zu integrieren

Optimist werden, Affirmationen nutzen

Du möchtest dein Unbewusstes von negativ auf positiv umstellen?
Du möchtest deine Grundstimmung auf mehr Freude und Zuversicht programmieren?
In diesem Kurs lernst du, wie das gelingen kann. Denn tatsächlich kann jeder lernen, sich mental wohl zu fühlen und statt negativer Gedanken die positiven zu nähren.

Affirmationen unterstützen dich genau dort, wo du einen Ausgleich brauchst. Das funktioniert, weil du den negativen Gedanken nicht mehr länger alleine das Feld überlässt: Du lernst, deine negativen Gedanken anzusehen und sie auf ihren Wert hin zu überprüfen. Wenn sie dir nicht guttun, sage ihnen „Stopp“ und biete deinem Gehirn etwas Sinnvolleres, Positiveres zum Denken an. Das nimmt dir den Stress und du kommst in ein inneres Gleichgewicht.