Optimist werden - Affirmationen nutzen. Ein Onlinekurs

Optimist werden – Affirmationen nutzen

Ein 30-Tage Online-Kurs, der dir hilft, positive Gedanken in dein Leben zu integrieren

Optimist werden, Affirmationen nutzen

Du möchtest dein Unbewusstes von negativ auf positiv umstellen?
Du möchtest deine Grundstimmung auf mehr Freude und Zuversicht programmieren?
In diesem Kurs lernst du, wie das gelingen kann. Denn tatsächlich kann jeder lernen, sich mental wohl zu fühlen und statt negativer Gedanken die positiven zu nähren.

Affirmationen unterstützen dich genau dort, wo du einen Ausgleich brauchst. Das funktioniert, weil du den negativen Gedanken nicht mehr länger alleine das Feld überlässt: Du lernst, deine negativen Gedanken anzusehen und sie auf ihren Wert hin zu überprüfen. Wenn sie dir nicht guttun, sage ihnen „Stopp“ und biete deinem Gehirn etwas Sinnvolleres, Positiveres zum Denken an. Das nimmt dir den Stress und du kommst in ein inneres Gleichgewicht.

10 Dinge, die der Kurs dirbietet

  1. täglich eine eMail,
  2. ausführliche Anleitung zur Arbeit mit Gedanken,
  3. Hilfe beim Formulieren von Affirmationen,
  4. Anleitungen zum Üben,
  5. Informationen zur Wirkungsweise von Affirmationen,
  6. Unterstützung beim Aufbau einer neuen Gewohnheit,
  7. Abgeben einer Affirmation ans Unterbewusstsein,
  8. Anleitung zur Installation des inneren Beobachters,
  9. Hinweise zum bewussten Umgang mit Gedanken,
  10. eine positive innere Haltung aufbauen und mehr Gelassenheit gewinnen.

30 Tage lang täglich eine eMail mit Link zum Online-Kurs „Optimist werden – Affirmationen nutzen“.
30 Tage lang eine neue, positive Gewohnheit ins Leben integrieren.

Preis: 35,00 Euro

Optimisten leben länger

Verbünde dich mit dem Optimisten in dir!

Optimisten leben länger

Wer das Leben mit Humor nimmt, ist gesünder und lebt länger bei einer höheren Lebensqualität. Positive Gedanken, selbst wenn sie künstlich hervorgerufen werden, bewirken eine ganze Menge. Warum? Weil sie Stress wegnehmen. Und weil viele Krankheiten eine Reaktion auf Stress sind, wirkt sich das merkbar positiv auf den Körper aus. Hierzu gibt es einen interessanten Artikel im Spiegel: Optimismus als Überlebensstrategie

Optimismus ist eine der wichtigsten Säulen menschlicher Resilienzfähigkeit. Mit in diese Säule gehört ebenfalls, dass wird nach vorne blicken statt nach hinten und dass wir die Hoffnung in uns am Leben halten. Resilienz heißt: zu gedeihen trotz widriger Umstände. Optimismus ist eine grundlegende Eigenschaft, die alle anderen Facetten dieses immer neuen Entwicklungs- und Anpassungsprozesses optimal fördert und unterstützt.

Optimisten leben länger

Deine Vorteile als Kursteilnehmer:

Vorteil Nr. 1

Spare im Onlineshop bei der Bestellung der Affirmationskarten, des Affirmationstagebuchs oder des Posters.


Vorteil Nr. 2

Nutze den Paketpreis:
Bestelle „Optimist werden“ und „Dranbleiben!“ im Paket und bezahle statt 55,00 EUR  nur 44,00 EUR.

„Vorweg kann ich sagen, dass ich den Kurs unglaublich toll, hilfreich und aufschlussreich fand. Ich empfinde ihn als wahre wirkliche Lebenshilfe. … Meine Familie hatte ihn mir zum Geburtstag geschenkt und es war das beste Geschenk, dass sie mir überhaupt nur machen konnten. Ich finde es unglaublich, dass Du so etwas, für jeden Menschen Bezahlbares, anbietest MIT der Möglichkeit, Dich persönlich um Rat oder Hilfe zu fragen.“
(Rückmeldung einer Teilnehmerin)

Die Kraft der Autosuggestion

„Du bist heute, wo deine Gedanken dich hingebracht haben,
du wirst morgen dort sein, wo deine Gedanken dich hinbringen werden.“
(James Allen)

Affirmationen sind wirksam, weil sie suggestiv wirken. Wir wiederholen einen Satz, sprechen oder denken ihn, schreiben und lesen ihn, erinnern ihn und bringen eine Vorstellung damit in Verbindung. Wir suggerieren uns etwas für uns selbst Wichtiges und behalten damit das Ziel im Auge.

Wir glauben, was wir sagen

Mit der Affirmation suggerieren wir uns manchmal sogar, schon am Ziel zu sein. „Ich bin stark.“ „Ich bin gesund.“ „Ich bin erfolgreich.“ „Das Leben liebt mich.“ – Solche Sätze entfalten Wirkung. Weil wir glauben, was wir sagen und was wir uns intensiv vorstellen, fühlen wir uns bald besser und zunehmend leitet uns die Vorstellung selbst.

Émile Coué, der Vater der Affirmationen und Autosuggestion, sagt: Die Vorstellung in dir ist stärker als alles andere! Das heißt, dass bildhafte Vorstellung und Visualisierung des Ziels oder Wunsches stärker in uns wirken als ein Gedanke oder der reine Wille. Sie wirken ganzheitlich mental und körperlich. Verbinden wir also Affirmationen mit inneren Vorstellungen, dann machen wir uns stark aus eigener Kraft.

Optimistisch und positiv

Das Leben ist nicht einseitig. Es ist vor allem nicht nur angenehm und positiv. Wie schon erwähnt, haben wir sogar eine Tendenz zu ablehnenden, negativen Gedanken, weil Angst und Selbsterhaltungstrieb neben Zugehörigkeit und Liebesbedürftigkeit die grundlegendsten menschlichen Gefühle sind, die uns antreiben.

Dem Gehirn positive Gedanken anbieten

Gerade hier ergibt es Sinn, Gefühlen und Gedanken eine positive Richtung zu geben. Das wirkt sich weiter und weiter aus: Optimisten denken nicht nur positiv, sondern sie handeln auch so, geben nicht so leicht auf, sind ausdauernd und bringen Hoffnung ins Leben. Wir sorgen für eine grundsätzlich optimistische Haltung in dem wir dem Gehirn positive Gedanken anbieten. Das lohnt sich auf Dauer! Es wird Früchte tragen und wir merken es, weil wir uns bald besser fühlen, weniger leidend, offener, hoffnungsvoller, geliebter, fröhlicher.

Wer es ausprobiert, darf sich von den Ergebnissen überraschen lassen!

Ja, ich möchte Optimist werden und Affirmationen nutzen

Optimist werden, Affirmationen nutzen