Die Achtsamkeits-Challenge

Herausforderung zur Entdeckung des Bemerkenswerten im Alltäglichen

Momente sammeln

Wir fügen dem Alltag etwas Bleibendes hinzu, wenn wir achtsam Momente sammeln. Denn wir machen damit aus einem ganz normalen Augenblick einen bemerkenswerten und kostbaren Augenblick. Das ist das Ziel dieser Challenge.

Probieren Sie es aus!

Machen Sie aus dem Sammeln bemerkenswerter Momente eine neue Gewohnheit in Ihrem Leben und lassen Sie sich probeweise für 10 Tage auf eine Selbstverpflichtung ein:
Nehmen Sie sich selbst das Versprechen ab, in dieser Zeit tägliche Routinen und Aufgaben achtsam wahrzunehmen.

Nehmen Sie die Herausforderung an – und erLEBEN Sie Ihre Welt neu. Bereichern Sie sich durch eine bewusste Offenheit für schöne Momente in Ihrem Leben.

Entscheidung und Selbstverpflichtung

  • Ich entscheide mich jetzt, Achtsamkeit in meine Leben zu lassen.
  • Ich verpflichte mich mir selbst gegenüber, öfter das Bemerkenswerte im Alltag entdecken zu wollen.
  • Ich entscheide mich, mein Herz und meine Augen bewusst zu öffnen und das Geschenk des Lebens neu wahrzunehmen.
  • Ich will wirklich BEMERKEN, was ich erLEBE.

Anmeldung zur Achtsamkeits-Challenge:

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