Konstanze Quirmbach, Beratung, LifeCoaching, Montabaur
Konstanze Quirmbach, Beratung, LifeCoaching, Montabaur

Beratung und LifeCoaching | Konstanze Quirmbach



Manchmal hat man trotz allen Wissens und aller Erfahrungen keine Lösungen parat. Man ist betriebsblind, sieht den Wald vor lauter Bäumen nicht, dreht sich mit seinen Gedanken im Kreis und greift auf alte Muster zurück. Leider helfen die nicht immer weiter.
Im Prozess von Beratung | LifeCoaching wird es möglich, veränderte Perspektiven einzunehmen und einen neuen Zugang zu finden. Daraus entstehen schließlich konkrete Ideen, wie Sie aus einer als krisenhaft empfundenen Situation wieder herauskommen.

Wie wäre es, wenn Sie wirklich nach Ihren eigenen Vorstellungen leben würden? Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie Ihre Lebensziele wirklich verwirklichen könnten? - Persönliche Entwicklung fängt an, sobald Sie sich auf Ihren Weg machen.
Nutzen Sie Ihre Chance, sich in einem LifeCoaching neu aufzustellen! Nehmen Sie Ihre Ziele wieder fest in den Blick und bringen Sie sich auf Kurs. Werden Sie aktiv! Räumen Sie Hindernisse aus und machen Sie sich mutig auf Ihren individuellen Weg.

Unkompliziert und schnell eine Beratung erhalten, bewusst Lösungen entwerfen.

Online Beratung

Damit sich Ihr Leben wieder richtig gut anfühlt.

Jedem Menschen ist angeboren,
sich zum Besseren verändern zu wollen.

LifeCoaching

Veränderung ist möglich.

Schreiben Sie mir, schildern Sie mir Ihr Anliegen.
Ihre Anfrage ist für Sie kostenlos und unverbindlich.
Ich freue mich auf unseren Kontakt.



Sinn(es)Coaching in Kanada

Raus aus dem Leben - Rein ins Leben
Den Paradigmenwechsel vollziehen

Die Seele auftanken - mit allen Sinnen wahrnehmen
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Den eigenen Weg gehen.
Spüren, was wichtig ist.
Das Leben annehmen.

 
 


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Seine Bestimmung leben.
Verwurzelt sein.
In den Himmel wachsen.

 

Zeit fürs Wesentliche

Finde Wurzeln und Werte - werde, der du bist
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Veröffentlichungen

Erschienen im impuls - Verlag für Persönlichkeitsentwicklung

 

Was wir glauben und mit welcher inneren Einstellung wir dem Leben begegnen, ist entscheidend für unsere Haltung anderen Menschen gegenüber und für unsere Lebensgefühle. Glaube und Einstellung sind jedoch nicht angeboren, sondern sie sind selbst gewählt.

Doch wie bewusst sind wir uns unserer Glaubenssätze und Einstellungen? Glauben wir, was uns selbst entspricht oder was andere für uns vorgesehen haben?

Bewusstheit steht am Anfang aller Erkenntnis. Darüber schreibe ich. Über den Zugang zu einer bewussten, selbstreflektierenden, positiven und achtsamen Denkweise. Und darüber, dass jeder für sich verändern kann, was ihm bewusst ist. Und nicht zuletzt auch darüber, dass jeder nach seinen eigenen Bedürfnissen leben und glücklich werden kann. Ich mache Mut dazu, sich selbst zu spüren und sein Leben zu wagen

 

Blog Persönlichkeitsentwicklung


 

13. Oktober 2017

60 Dinge, die das Leben leichter machen

mentale gesundheitAls LifeCoach treffe ich überwiegend auf Menschen, die ihr Leben gerade als schwer empfinden. Es gibt etwas in ihrem Leben, das sie als sehr belastend empfinden, sie sehen keinen Ausweg, wissen nicht so recht, welchen Weg sie einschlagen sollen und treten auf der Stelle. Das fühlt sich alles andere als leicht an.
Druck erzeugt Gegendruck. Wenn die empfundene Belastung zu viel wird, will man irgendwann ausbrechen, ...

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10. Oktober 2017

Aus dem Trauma herauswachsen

LoslassenTraumatische Erfahrungen verändern
Die Zeit heilt Wunden, so heißt es. Und es ist erstaunlich, dass das wirklich so ist, sehen wir uns mal an, wie eine Schnitt- oder eine Hautverletzung in kurzer Zeit tatsächlich wieder heilen. Doch wie ist es mit seelischen Wunden? Wenn Zeit vergeht und wir Abstand gewinnen, dann ist das in aller Regel ebenfalls genug, um mit einer Verletzung, Enttäuschung oder einem Verlust irgendwie fertig zu werden und das Ereignis ins Leben zu integrieren ...

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2. Oktober 2017

Wer bin ich – und wenn ja, wie viele?

mentale gesundheitDieses Zitat, von dem nicht ganz klar ist, wer es in dieser Form geprägt hat, hat es als Buchtitel zu einer gewissen Berühmtheit gebracht. Richard David Precht begibt sich in seinem Buch auf eine „philosophische Reise“ zu verschiedenen Fragen des Seins. Auf dieser Reise kann es naturgemäß keine allgemeingültigen Antworten geben, sondern nur Hinweise und Eindrücke, die zu persönlichen Antworten führen. ...

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  • Für wen schreibe ich?   
     

    • In meinem Blog schreibe ich für Menschen, die sich für Möglichkeiten persönlicher Entwicklung interessieren. Dabei geht es natürlicherweise immer wieder um psychologische Einsichten und Erkenntnisse, die einem persönlich weiterhelfen, und darum, sich und andere besser zu verstehen.

  • Ohne Selbsterkenntnis keine Persönlichkeitsentwicklung   

    • Wenn Sie Ihre Persönlichkeit weiterentwickeln möchten, dann geht das nicht ohne Selbsterkenntnis. Selbsterkenntnis gibt es nicht ohne achtsame Selbstreflexion. Stellen Sie sich die richtigen Fragen: Welches Bild haben Sie von sich? Nach welchen Werten leben Sie? Was erwarten Sie von Menschen und von sich? Wie wollen Sie Ihre Beziehungen und Ihre Zukunft gestalten? - Achtsame Selbstbeobachtung hilft dabei, sich selbst besser kennenzulernen und authentische Entscheidungen zu treffen.

  • Positiv Denken hilft wirklich! 
     

    • Ich bin ein Freund der positiven Psychologie. Wir fühlen uns so, wie wir denken, und dabei kommt es auf unseren Denk-Fokus an. Es nützt keinem, immerzu kritisch, negativ, jammernd, schwarzmalerisch und katastrophisierend zu denken - am allerwenigsten demjenigen selbst, der in diesen Gedanken steckenbleibt. Stattdessen lenke ich den Fokus auf Stärken, vorhandene Ressourcen, Wissen, Erfahrung, Bedürfnisse, Machbares - einfach auf alles, was unterstützend ist. Und dazu gehören auch ganz persönliche Affirmationen.

 

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