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Manchmal hat man trotz allen Wissens und aller Erfahrungen keine Lösungen parat. Man ist betriebsblind, sieht den Wald vor lauter Bäumen nicht, dreht sich mit seinen Gedanken im Kreis und greift auf alte Muster zurück. Leider helfen die nicht immer weiter.
In meiner Beratung gebe ich Ihnen durch meine Rückmeldung neue Perspektiven. Das reicht häufig schon aus, einen neuen Zugang zu finden und eine Idee zu entwickeln, wie Sie aus einer als krisenhaft empfundenen Situation wieder herauskommen.
Unkompliziert und schnell eine Beratung erhalten, bewusst Lösungen entwerfen.
Damit sich Ihr Leben wieder richtig gut anfühlt.
Wie wäre es, wenn Sie wirklich nach Ihren eigenen Vorstellungen leben würden? Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie Ihre Lebensziele wirklich verwirklichen könnten? - Persönliche Entwicklung fängt an, sobald Sie sich auf Ihren Weg machen.
Nutzen Sie Ihre Chance, sich in einem LifeCoaching neu aufzustellen! Nehmen Sie Ihre Ziele wieder fest in den Blick und bringen Sie sich auf Kurs. Werden Sie aktiv! Räumen Sie Hindernisse aus und machen Sie sich mutig auf Ihren individuellen Weg.
Jedem Menschen ist angeboren,
sich zum Besseren verändern zu wollen.
Veränderung ist möglich.
Die Seele auftanken - mit allen Sinnen wahrnehmen
Den eigenen Weg gehen.
Spüren, was wichtig ist.
Das Leben annehmen.
Seine Bestimmung leben.
Verwurzelt sein.
In den Himmel wachsen.
Finde Wurzeln und Werte - werde, der du bist
Was wir glauben und mit welcher inneren Einstellung wir dem Leben begegnen, ist entscheidend für unsere Haltung anderen Menschen gegenüber und für unsere Lebensgefühle. Glaube und Einstellung sind jedoch nicht angeboren, sondern sie sind selbst gewählt.
Doch wie bewusst sind wir uns unserer Glaubenssätze und Einstellungen? Glauben wir, was uns selbst entspricht oder was andere für uns vorgesehen haben?
Bewusstheit steht am Anfang aller Erkenntnis. Darüber schreibe ich. Über den Zugang zu einer bewussten, selbstreflektierenden, positiven und achtsamen Denkweise. Und darüber, dass jeder für sich verändern kann, was ihm bewusst ist. Und nicht zuletzt auch darüber, dass jeder nach seinen eigenen Bedürfnissen leben und glücklich werden kann. Ich mache Mut dazu, sich selbst zu spüren und sein Leben zu wagen
2. September 2016
"Die einzigen wirklichen Feinde eines Menschen sind seine eigenen negativen Gedanken." (Albert Einstein)
Ich bin echt begeistert, bei meiner Arbeit so prominente Gesellschaft gefunden zu haben! ...
5. August 2016
Wie 6 Sekunden Achtsamkeit effektiver machen
Ein Artikel in der Zeitschrift Harvard Business Review fasst Ergebnisse neuer Studien zu Achtsamkeit bei Führungskräften zusammen. ...
28. Juli 2016
Wem nutzt es, die Dinge pessimistisch zu sehen und darüber zu klagen, wie die Welt ist? Niemandem! Statt dessen macht es eindeutig mehr Sinn, anzunehmen was ist und seinen eigenen Umgang damit zu finden. ...
Für wen schreibe ich?
In meinem Blog schreibe ich für Menschen, die sich für Möglichkeiten persönlicher Entwicklung interessieren. Dabei geht es natürlicherweise immer wieder um psychologische Einsichten und Erkenntnisse, die einem persönlich weiterhelfen, und darum, sich und andere besser zu verstehen.
Ohne Selbsterkenntnis keine Persönlichkeitsentwicklung
Wenn Sie Ihre Persönlichkeit weiterentwickeln möchten, dann geht das nicht ohne Selbsterkenntnis. Selbsterkenntnis gibt es nicht ohne achtsame Selbstreflexion. Stellen Sie sich die richtigen Fragen: Welches Bild haben Sie von sich? Nach welchen Werten leben Sie? Was erwarten Sie von Menschen und von sich? Wie wollen Sie Ihre Beziehungen und Ihre Zukunft gestalten? - Achtsame Selbstbeobachtung hilft dabei, sich selbst besser kennenzulernen und authentische Entscheidungen zu treffen.
Positiv Denken hilft wirklich!
Ich bin ein Freund der positiven Psychologie. Wir fühlen uns so, wie wir denken, und dabei kommt es auf unseren Denk-Fokus an. Es nützt keinem, immerzu kritisch, negativ, jammernd, schwarzmalerisch und katastrophisierend zu denken - am allerwenigsten demjenigen selbst, der in diesen Gedanken stecken bleibt. Stattdessen lenke ich den Fokus auf Stärken, vorhandene Ressourcen, Wissen, Erfahrung, Bedürfnisse, Machbares - einfach auf alles, was unterstützend ist. Und dazu gehören auch ganz persönliche Affirmationen.
"Die Seele nährt sich von dem, an dem sie sich erfreut."
(Augustinus)
Gedichte
Zufalls-Affirmationen
Schnupperkurs Achtsamkeit
Experiment mit Affirmationen
Meditationen
Videos
Konstanze Quirmbach
Beratung und LifeCoaching
Tonnerrestr. 63
56410 Montabaur
Kontakt
Tel.: 02602 9186022
E-Mail: kontakt@konstanze-quirmbach.de
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© 2016, Konstanze Quirmbach, Montabaur
