Ich bin da. Sich SELBST BEWUSST wahrnehmen.
Mit Affirmationen dem Leben POSITIV begegnen.
Konstanze Quirmbach
256 S., mehr als 80 Abbildungen, 23,8 x 16,8 cm, gebunden, 2. Auflage 2010, ISBN 978-3-9811307-3-7
Ladenpreis: 24,80 EUR
„…ein wunderschönes Buch… wertvoll für alle, die dem positiven Denken nahe stehen oder sich dafür interessieren… Ein tolles Buch für die Arbeit mit Affirmationen.“
Roland Kopp-Wichmann (Führungskräftetrainer und Coach)
Konstanze Quirmbach begleitet ihre Leser auf eine Reise in eigene Gedankenwelten und Haltungen. Siebzig Texte, siebzig Affirmationen, 10 Haltungen. Innerlich stehen die Texte auf dem Boden von Akzeptanz, Vertrauen, Selbstverantwortung und Achtsamkeit im gegenwärtigen Augenblick, körperlich wird jede Haltung durch eine Yoga-Pose ausgedrückt. Innere und äußere Haltung korrespondieren und lassen sich nicht nur denken, sondern auch fühlend nachvollziehen und werden so ganzheitlich spürbar.
Begrenzungen kraftvoll überwinden
Wie können wir eigene Begrenzungen kraftvoll überwinden? – Beim Lesen wirst du vielleicht auf Grenzen stoßen. Beim Entdecken einengender Glaubenssätze wird uns bewusst, wie wir unsere Lebensperspektiven durch unser Denken selbst begrenzen. Konstanze Quirmbach bietet Gedanken an, die aus dieser Einengung herausführen. So wird es möglich, seine Begrenzungen durch eigene Kraft zu überwinden: durch Selbsterkenntnis und eine Veränderung des Denkens. Das führt zu einem tieferen Verständnis unserer selbst.
Innere Zufriedenheit finden
Menschlich-seelische Grundbedürfnisse kommen zur Sprache und auch die Erfahrung, dass wir diese Grundbedürfnisse oft sehr widersprüchlich erleben. In der persönlichen Auseinandersetzung findet sich ein Weg, der schließlich zu größerer innerer Zufriedenheit führt. Die Texte werden ergänzt durch Übungen zur Selbstwahrnehmung, Geschichten und Zitate vertiefen das Verständnis der eigenen Weltsicht.
Sich selbst näher kommen
Lese dieses Buch, stöbere in den einzelnen Kapiteln, lasse jedes Thema an dich heran – und du kommst dir wesentlich näher. Du erkennst dich SELBST BEWUSST und kehrst nach jedem Lesen als gestärkte Persönlichkeit von dieser inneren Reise zurück. Konstanze Quirmbach will Mut machen, die eigene Lebendigkeit zu spüren und sich im Alltag mit Affirmationen besser zu unterstützen, ganz bewusst positiv.
„…ein wunderschönes Buch… wertvoll für alle, die dem positiven Denken nahe stehen oder sich dafür interessieren… Ein tolles Buch für die Arbeit mit Affirmationen.“
Roland Kopp-Wichmann (Führungskräftetrainer und Coach)
„Dieses optisch wunderschön gestaltete Buch lädt auf wunderbar leichte Weise zu einer Reise in die inneren Welten ein.“
Ulrike Bergmann (Die Mutmacherin)
„Ein einfacher Glücksverstärker …Manchmal kann Schönes so einfach sein. Mit nur ein klein wenig gutem Willen und Offenheit kann man mit extrem wenig Aufwand in allen Lebenssituationen von dem Buch ‚Ich bin da‘ profitieren.“
Nora A. Bugdoll
„Es tut dann gut, die Seele in diesem Buch zu baden…“
Michaele Kundermann, Autorin, Coach, Heilpraktikerin Psychotherapie, Kinesiologin, Trainerin
„Es gibt Bücher, die überraschen. Es gibt Bücher, die man unterschätzt. Auf das Buch von Konstanze Quirmbach ‚Ich bin da‘, das im Impuls Verlag erschienen ist, trifft beides zu.“
Hedwig Seipel
„Reisen in Buchform – zauberhafte Inspirationen auf der Grundlage von Fotos und Affirmationen.“
Tania Konnerth, www.zeitzuleben.de, Januar 2009
„… Es ist ein Buch, das gleichermaßen Trost und Stärke, Nähe und Distanz, Einkehr und Aufbruchwillen vermittelt, auf jeden Fall aber Offenheit und Freude dem Leben gegenüber, das sich in Wellenbewegungen vollzieht …“
Jürgen Drawitsch, Weinheimer Nachrichten/Odenwälder Zeitung, 12. Februar 2009
Endlich ist das Buch zu den Karten da. Die Karten von K.Q. sind alleine schon schön anzusehen. Das Buch stellt alles in den Schatten. Es ist wunderschön im Design, und enthält besinnliche, meditative, nachdenkliche und lehrreiche Texte.
Christa Nehls www.menschin.com
„… Dann entdeckte ich Ihr Buch! Sie bringen meine Gedanken knapp, präzise und kompetent auf den Punkt. Hier fühle ich mich verstanden …Zu verstehen, wie und wo und für was man die Affirmationen einsetzt und diese dann auch genauso auf den Punkt bringt wie Sie, hat mir sehr geholfen.“
Aus der Rückmeldung einer Leserin
Die vollständigen Rezensionen können Sie hier lesen
Zum Probelesen einfach auf das Cover klicken
Auch als eBook lieferbar
Format: PDF
Preis: 16,80 EUR
Die Reihe "Ich bin da"
Buch und Poster „Ich bin da“ werden ergänzt durch die „Affirmationskarten im Hosentaschenformat“.