• Selbstcoaching mit Onlinekursen

SelbstCoaching mit Online-Kursen

In deinem eigenen Rhythmus und Lerntempo

Rund um die Uhr verfügbar

Bei einem SelbstCoaching bist du an keinen Termin gebunden. Völlig selbstbestimmt legst du deine Zeit für das Coaching fest und lässt dich genau dann auf dich ein, wenn es für dich am besten passt.

Ortsunabhängig

Ein Online-Kurs bietet dir größtmögliche Freiheit. Du bestimmst, wo du lernst, an jedem Ort der Welt: keine Anfahrt, keine Fahrtkosten, kein Zeitverlust. Zuhause oder im Büro, im Freien, am Urlaubsort, im Café …

Erfolgreich zum Ziel

Die Kleinschrittigkeit der Kurse machen es dir leichter Teilerfolge zu erreichen und sie führen zielsicher zum End-Erfolg: Deine persönliche Weiterentwicklung.

“Nichts ist hilfreicher als eine Herausforderung, um das Beste in einem Menschen hervorzubringen.”
(Sean Connery)

Online-Kurse zum SelbstCoaching

Optimist werden Mit Achtsamkeit und Affirmationen glücklicher leben

Optimist werden
Mit Achtsamkeit und Affirmationen glücklicher leben

Denk positiv, Onlinekurs

Denk doch positiv!
Affirmationen machen stark

Ein 30-Tage Online-Kurs

Dranbleiben, Onlinekurs

Dranbleiben!
AffirmationsCoaching per eMail

30 Tage lang täglich eine Erinnerung

Coache dich selbst

Während sich ein LifeCoaching durch ein persönliches Gespräch entwickelt, gebe ich in meinen Online-Kursen zum SelbstCoaching erprobtes, durchdachtes und ausgewähltes Wissen weiter. Ein Online-Kurs kann dich ähnlich unterstützen wie ein LifeCoaching. Doch ist der Ablauf dabei ein ganz anderer:
Mit den angebotenen Materialien baust du dir dein “Coaching” selbst auf – in deinem eigenen Rhythmus und Lerntempo  Gezielte Anleitungen zum Lernen und Üben unterstützen deinen persönlichen Prozess und Fortschritt. Selbstständig folgst du den vorgeschlagenen Schritten:

  • Du liest und klärst für dich die Informationen.
  • Du übst mit den Anleitungen.
  • Du überprüfst selbst deinen Lernfortschritt.
  • Du bestimmst selbst, ob und was du wiederholst.
  • Du nimmst den nächsten Schritt zur für dich genau richtigen Zeit.

SelbstCoaching steht für selbstbestimmte persönliche Weiterentwicklung. Sollten Fragen aufkommen, stehe ich dir als Coach immer zur Verfügung, du kannst jederzeit Kontakt mit mir aufnehmen.

Mehr dazu in meinem Blogbeitrag: » SelbstCoaching – du hast das beste in dir

Selbstorganisiert

Online-Kurse machen ein selbstbestimmtes Lernen möglich. Du lernst in deinem eigenen Tempo und steuerst selbst das Wann, Wie und Wo deiner Coaching-Zeiten. Ganz ohne Druck, denn du bist an keine bestimmte Stunde oder eine bestimmte selbstbestimmtes LernenAnzahl von Stunden gebunden und du kannst jederzeit und von überall auf die Materialien zugreifen und sie nutzen. So oft und so lange du möchtest.

Zu jedem systematischen Lernprozess gehört dennoch eine gewisse Kalkulierbarkeit. Besonders dein Gehirn liebt es zu wissen, wann es welche Aktionen oder Herausforderungen zu erwarten hat. Es lernt besser, wenn es einen Rhythmus erkennt: eine Zeit zur Informationsaufnahme und Übung, Zeit zur Reflexion, Zeit zur Entspannung, neue Annäherung an den nächsten Lernschritt.

Schnell oder effektiv

Bei einem SelbstCoaching bist du selbst in der Verantwortung, die Begegnungen mit dir selbst zu planen und dir den nötigen Zeitrahmen zu setzen. Schnell durchzukommen kann nicht das Ziel sein, vielmehr willst du soviel wie möglich mitnehmen und für dich herausholen.

Die größte Wirkung entfaltet ein Kurs, wenn er auf Offenheit trifft. Dein Interesse und dein Wunsch, das Gelernte aufzunehmen und zu integrieren, sind die stärksten Erfolgsgaranten.

Wirkungsvoll ist ein Kurs dann, wenn du deinem Gehirn, deinem Gefühl und deinem persönlichen Rhythmus die Chance gibst, das jeweils Gelernte

  • zu erfassen,
  • zu verarbeiten und
  • sich entwickeln zu lassen.

Die Online-Kurse sind in kleinen, gut gangbaren Schritten angelegt. Jeder Schritt bietet Wissen und Informationen zum Lesen, einfach durchzuführende Übungen. Booster und Erfolgsgaranten deines persönlichen Lernens und Coachings sind:

  1. die Zeit, die du dir zur Selbstreflexion nimmst, und
  2. deine Offenheit für deren mögliche Wirkungen.

Und nicht zuletzt – ein Online-Kurs spart natürlich auch Geld. Du brauchst keine Freistellung von der Arbeit, keine Anreise oder gar Übernachtung., Es fallen keine hohen Kosten für den Coach an.

Inhaltlich bietet jeder Online-Kurs viel mehr, als dies in ein paar Stunden Coaching möglich wäre. Hier bekommst du gebündeltes Wissen, zahlreiche Denkimpulse, Hilfestellungen zur Selbstreflexion und erlernst Möglichkeiten, dein SelbstCoaching intensiv voranzubringen. Das ist ein hoher Ertrag bei nur sehr geringen Kosten.

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In meinem Newsletter „Persönlichkeit wagen“ greife ich Themen rund um allgemeine Lebensfragen und persönliche Entwicklung auf. Sei auch Du mit dabei!

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