Dankbarkeit - starkes Gefühl mit starken Folgen

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"Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind." Was Francis Bacon schon im 16.Jhd wusste, bestätigt die moderne Forschung: dankbare Menschen haben mehr vom Leben, sind erfolgreicher gesünder und vieles mehr.

Was macht Persönlichkeit aus?

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Persönlichkeit ist ein erkennbar stabiles, dauerhaftes Muster bezogen auf Denken, Fühlen und Handeln Stabil heißt jedoch nicht, dass diese Muster starr wären und dass wir Menschen uns nicht verändern könnten. Ganz im Gegenteil. Die…

Darf's etwas mehr Selbstachtung sein?

Mögen Sie sich? - Freuen Sie sich am Morgen darauf, den Tag mit sich selbst verbringen zu dürfen? - Wissen Sie, warum andere gerne mit Ihnen befreundet sind? Stabilität und Höhe der Achtung, die man sich selbst entgegenbringt, ist ein…

Mein innerer Nörgler und ich

Stellen Sie sich vor: Sie tun etwas, sind im Flow, genießen was Sie tun. Sie genießen es und mögen, was Sie tun. Es gefällt Ihnen, was dabei herauskommt, und Sie akzeptieren, was unter Umständen auch nicht dabei herauskommt. Stellen Sie…

Wie schmeckt ein Kuss?

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Achtsames Wahrnehmen von Sinneseindrücken bringt innere Saiten zum Klingen. Welches Lied singt der Wind? Welcher Duft hängt im Raum? Wie „sehe“ ich mit meinen Fingerkuppen? Wovon genau fühlt sich mein Blick angezogen? Um Antworten…

Hass überwinden - Liebe finden

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Die Weihnachtszeit konfrontiert uns mehr als andere Zeiten mit Liebe - mit der Fülle des Gefühls, aber auch mit den Auswirkungen seines Mangels. "Mein Gott, sie mimen eben Weihnachtsfrieden ... 'Wir spielen alle. Wer es weiß, ist klug.'…

Befreie Dein Herz für Erfolg

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PRAXIS DES SELBSTCOACHING Ein zweiteiliges Hörbuch von Michaele Kundermann CD1: free your heart for success Sich von Ängsten verabschieden und emotionale Blockaden auflösen. Befreie Dein Herz für mehr Erfolg! Aber gerne doch, Frau…

Keine Macht den schlechten Gefühlen!

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Wer seine schlechten Gefühle seinem Tagebuch anvertraut, hat gute Chancen, ihnen damit ihre Macht zu entziehen und statt dessen sein Immunsystem zu stärken. Finden Sie das überraschend? In seinem Buch "Mit der Seele heilen" spricht der…