Natur ist Medizin
Auszeiten, bewusst leben, Coaching"Des Wanderns Lust ist, dass man die Zwecklosigkeit genießt. Genüge im eigenen Selbst zu finden, das ist des Wanderns höchste Stufe."
(Lieh tse, daoistischer Philosoph um 450 v.Chr)
Wanderlust
Vor vielen Jahren sind mein Mann, unser Hund…
Perfekt sein ist nicht alles
bewusst leben, Selbstwahrnehmung, SelbstwertMach es perfekt!
Was heißt es eigentlich, etwas perfekt zu machen?
Die Statistik sagt, dass sehr viele Menschen perfekt sein wollen. Sie denken, sie können es damit allen recht machen. Dann hätte niemand etwas auszusetzen und an ihnen herumzumäkeln.…
Du bist unvollkommen? Das ist perfekt!
bewusst leben, Selbstwahrnehmung, SelbstwertVon dem Streben nach Perfektionismus sind viele Menschen geplagt. Leider. Perfekt sein zu wollen und es doch nicht sein zu können, sorgt mit ständiger Selbstkritik oder gar Selbstentwertung für niederschmetternde innere Dialoge. Vielen von…
Schreibst du schon oder denkst du noch?
bewusst leben, SelbstwahrnehmungDa sind viele unsortierte Gedanken in meinem Kopf. Immer wieder überrascht es mich, wie viel und wie durcheinander sich Gedanken präsentieren können; wie schnell wie sich verflüchtigen, wenn man sich ihnen nicht zuwendet; wie überwältigend…
Entschlossenheit führt zu Zufriedenheit – und was Sie dafür tun können
bewusst leben, Positive Psychologie„Du musst jeden Morgen mit Entschlossenheit aufstehen, wenn du am Abend mit dem Gefühl von Zufriedenheit zu Bett gehen möchtest.“
(George Horace Lorimer, Journalist, 1867 – 1936)
Im Grunde ist es ein sehr breiter gemeinsamer…
3 Dinge, die jeden Tag zu einem guten Tag machen
bewusst leben, positives Denken„Lache – denke – weine – und du hast einen höllisch guten Tag!“
(Jimmy Valvano, ESPY Rede 1993)
Außergewöhnliche Lebenssituationen führen zu außergewöhnlichen Erkenntnissen. Aus einer solchen Situation heraus kommt auch…
Unsicher – sicher – zuversichtlich
bewusst leben, positives Denken“Es gibt keine Sicherheit, nur verschiedene Grade der Unsicherheit.”
Anton Pawlowitsch Tschechow (1860 - 1904, russischer Dramatiker)
Wie geht es Ihnen jetzt eigentlich, in Woche drei des nahezu weltweit staatlich verordneten Zuhausebleibens? Arbeiten…
Chancen der Stille – unsere stillsten Stunden haben vieles zu geben
Achtsamkeit, bewusst lebenZwangsweise erleben wir in diesen Tagen mehr Ruhe, weniger Lärm, weniger Hektik. Stille breitet sich aus – und mit ihr kommen unvorhergesehen Chancen!
Das Leben ist ein Geschenk
Achtsamkeit, bewusst leben, Coaching"Ich nehme mein Leben als Geschenk an."
(Affirmation aus "Ich bin da.")
Wenn ich an die Menschen denke, die nicht mehr in meinem Leben sind - so wie heute an Allerheiligen - dann denke ich nicht nur an Tod und Vergänglichkeit, sondern…
Würdekompass – Menschenwürde als Gestaltungs-Aufgabe
bewusst leben, Werte"Wir haben ein Leben lang Zeit, um den Begriff „Menschenwürde“ mit Leben zu erfüllen."
(Paul Schibler, Schweizer Aphoristiker, 1930 – 2015)
Paul Schibler deutet an, dass Menschenwürde nichts Greifbares ist, das wir einfach im Leben…
Der Sommer lacht, die Seele baumeln lassen
Auszeiten, bewusst leben"Singe, meine liebe Seele, denn der Sommer lacht."
(Otto Julius Bierbaum, Zeile aus dem Gedicht „Sommer“)
Singen und lachen, die Seele baumeln lassen, den Sommer genießen – passt das nicht ganz wunderbar zur Urlaubszeit?
Auch ich schreibe…
Liebe ist kein Gefühl
bewusst leben, Coaching, Selbstwert„Gefühle müssen sich ständig ändern, sie sind Seismographen.“
(Michael Lehofer)
Gefühle halten uns auf Trab. Sie sorgen für Höhenflüge und Glückseligkeit ebenso wie für Abstürze und dunkle Momente. Das Kuriose ist: Innerhalb…