Coaching in der Natur – eine WANDER-fulle Inspiration
Achtsamkeit, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung"Wandern ist eine Tätigkeit der Beine – und ein Zustand der Seele."
(Josef Hofmiller, dt. Schriftsteller, 1872 – 1933)
Ich höre von vielen Menschen, mit denen ich spreche, dass sie gerade im letzten Jahr, während der Coronazeit, einen…
Sich selbst mitnehmen
Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Selbstwahrnehmung, Selbstwert"Man nimmt sich mit, wohin man geht."
(Ernst Bloch, Tübinger Einleitung in die Philosophie)
Im ersten Moment gab mir dieses Zitat ein gutes Gefühl: Das ist doch etwas Verlässliches, dass ich mich immer selbst dabei habe. Doch dauerte es…
Freude, Dankbarkeit und Resonanz
Persönlichkeitsentwicklung, Positive Psychologie, positives Denken"Ich bin dankbar, nicht weil es vorteilhaft ist, sondern weil es Freude macht."
Seneca (röm. Philosoph, 1. Jh. nach Chr.)
Dankbarkeit ist neuerdings wieder in aller Munde. Früher hauptsächlich von Religionen eingefordert und von Moralphilosophen…
Umarmungen – ein Grundbedürfnis jedes Menschen
Achtsamkeit, Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung„Wir brauchen vier Umarmungen am Tag zum Überleben.“
(Virginia Satir, 1916-1988, Mutter der Familientherapie)
Social Distancing ist immer noch vorgeschrieben und zwingt uns, Abstand zu halten. Körperlicher Kontakt ist für viele nicht…
Was macht Sie stark im Leben?
Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Positive PsychologieGanz spontan:
Was fällt Ihnen als erstes ein?
Was ist es, das Ihnen immer wieder innere Kraft gibt?
Nehmen Sie sich kurz Zeit. Vielleicht schließen Sie sogar Ihre Augen und warten auf die innere Antwort ...
... vielleicht kommen sogar…
Autonomie und Freundschaft
Persönlichkeitsentwicklung, Positive PsychologieAm vergangenen Sonntag habe ich meinen Sohn besucht. Und seine Familie natürlich. Wir haben am Tisch gesessen und Kaffee getrunken, geplaudert über dies und das, ganz locker und ohne Absicht oder Ziel. Es war einfach nur schön, zusammenzusitzen…
Fragen lieb haben und in die Antworten hineinleben
Coaching, Persönlichkeitsentwicklung"Sobald du die Antwort hast, ändert das Leben die Frage."
(unbekannt)
Die Quelle dieses Zitats ist nicht bekannt. Ich bin der Meinung, die Autorin könnte durchaus "Lebenserfahrung" heißen? Was sagt Ihre Erfahrung dazu? Denken sie doch einmal…
Tun, was glücklich macht
bewusst leben, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Positive Psychologie"Das Glück beruht oft nur auf dem Entschluss, glücklich zu sein."
(Lawrence Durrell, britischer Schriftsteller und Diplomat, 1912-1990)
Verabschieden Sie sich abends von Ihrem Tag?
Schenken Sie ihm (und sich) nochmals Aufmerksamkeit und…
Spiegel und Spiegelungen
Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwahrnehmung"Manche Menschen sind wie ein Spiegel, der uns hilft, in die verborgenen Winkel unserer Seele zu schauen."
(Unbekannt)
Spiegelungen der Seele
In den letzten Tagen beschäftigt mich der Gedanke, was das eigentlich genau heißt, dass sich unsere…
Eindeutig 4-deutig – erst denken, dann sprechen
Coaching, Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung"In der rechten Tonart kann man alles sagen. In der falschen nichts."
(George Bernard Shaw, 1856-1950, engl. Dramatiker)
Eine der spannendsten Herausforderungen im zwischenmenschlichen Alltag ist die Fähigkeit (bzw. die Unfähigkeit), richtig…
Wie vergangen ist Vergangenes?
bewusst leben, Persönlichkeitsentwicklung, SelbstwahrnehmungDie Vergangenheit ist vergangen ...
... und doch holt uns das Erlebte in der Gegenwart immer wieder ein. Rein zeitlich liegt das Erlebte zwar hinter uns, doch im Gehirn herrschen andere Gesetze. Dort kann Vergangenheit (oder auch Zukunft) völlig…
Die Schönheit unangenehmer Gefühle
bewusst leben, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwahrnehmung"Du kannst deine Augen schließen, wenn du etwas nicht sehen willst, aber du kannst nicht dein Herz verschließen, wenn du etwas nicht fühlen willst."
(Johnny Depp, US-amerikanischer Schauspieler)
Kleine Kinder machen es vor: Sie halten sich…
