Perfekt sein ist nicht alles
bewusst leben, Selbstwahrnehmung, SelbstwertMach es perfekt!
Was heißt es eigentlich, etwas perfekt zu machen?
Die Statistik sagt, dass sehr viele Menschen perfekt sein wollen. Sie denken, sie können es damit allen recht machen. Dann hätte niemand etwas auszusetzen und an ihnen…
Du bist unvollkommen? Das ist perfekt!
bewusst leben, Newsletter "Persönlichkeit wagen", Selbstwahrnehmung, SelbstwertVon dem Streben nach Perfektionismus sind viele Menschen geplagt. Leider. Perfekt sein zu wollen und es doch nicht sein zu können, sorgt mit ständiger Selbstkritik oder gar Selbstentwertung für niederschmetternde innere Dialoge. Vielen von…
Schreibst du schon oder denkst du noch?
bewusst leben, Newsletter "Persönlichkeit wagen", SelbstwahrnehmungDa sind viele unsortierte Gedanken in meinem Kopf. Immer wieder überrascht es mich, wie viel und wie durcheinander sich Gedanken präsentieren können; wie schnell wie sich verflüchtigen, wenn man sich ihnen nicht zuwendet; wie überwältigend…
Chancen der Stille – unsere stillsten Stunden haben vieles zu geben
Achtsamkeit, Newsletter "Persönlichkeit wagen", SelbstwahrnehmungZwangsweise erleben wir in diesen Tagen mehr Ruhe, weniger Lärm, weniger Hektik. Stille breitet sich aus – und mit ihr kommen unvorhergesehen Chancen!
Sprich mit dir – in der dritten Person!
bewusst leben, Hirnforschung, Selbstwahrnehmung"Das Wissenschaftlerteam der Michigan State University untersuchte in einer Studie die neuropsychologischen Effekte bei Teilnehmern, die von sich in der dritten Person sprachen. Ihre These: Die notwendige psychologische Distanz für die Emotionskontrolle…
Welt-Tag mentaler Gesundheit
Persönlichkeitsentwicklung, positives Denken, SelbstwahrnehmungHeute, am 10. Oktober, ist World Mental Health Day – frei übersetzt heißt das: Tag der mentalen Gesundheit. Es dreht sich darum, die enorme Wichtigkeit mentaler Gesundheit im Leben zu erkennen und entsprechendes Wissen darüber zu verbreiten.
Jeder…
Das Wünschen und das Gewünschte
Achtsamkeit, bewusst leben, Persönlichkeitsentwicklung, SelbstwahrnehmungLieben wir das Wünschen mehr als das Gewünschte? Stillt die Erfüllung einer Sehnsucht die Sehnsucht in uns? Beendet Glück unseren Schmerz?
Gedanken zu einem Zitat von Nietzsche: "Man liebt zuletzt seine Begierde und nicht das Begehrte."
