• spontaner • bewusster • lebendiger • leben

    AuszeitCoaching, Innehalten und nachdenken

AuszeitCoaching – Zeit zum Innehalten und Nachdenken

„Ziel des Lebens ist Selbstentwicklung. 
 Das eigene Wesen völlig zur Entfaltung zu bringen, das ist unsere Bestimmung.“ 
(Oscar Wilde)

Identität im Fluss des Lebens finden

Selbstentwicklung geschieht zu einem großen Teil von ganz alleine – während wir mit dem Leben fließen. Das Bild macht die kontinuierliche Veränderung deutlich, die zum Leben gehört, denn alles ist in Bewegung. Auch wir selbst.

Und doch wünschen wir uns Konstanz im Leben, Eigenschaften und Werte, Beziehungen und verlässliche Eckpfeiler. Es gibt uns Kraft und Sicherheit, unsere Identität zu kennen und zu wissen, wer wir sind.

Im Alltag finden wir oft nicht die Zeit zum Nachdenken und Innehalten, zum Justieren und Feintunen. Wir tun tun tun und laufen Gefahr, uns dabei selbst aus den Augen zu verlieren. Wer wieder ganz bei sich selbst ankommen und sich über die Frage nach dem „Wer-bin-ich“ Klarheit verschaffen möchte, wird sich bewusst ab und zu eine Auszeit zum Nachdenken nehmen wollen.

Mit meinem AuszeitCoaching-Angebot biete ich Ihnen einen Rahmen, sich diese wertvolle Zeit zum Innehalten und Nachdenken zu nehmen.

AuszeitCoaching ist wie

mitten im Fluss auf einer Insel
eine Pause machen.
Den Kompass neu einrichten.
Die Richtung überprüfen.

Verbringen Sie ein paar Tage
in der Nähe von Valencia
im sonnigen Spanien und
gönnen Sie sich
Ihr AuszeitCoaching.

AuszeitCoaching in Spanien

Abstand schafft Freiheit. Schon die ungewohnte Umgebung inspiriert und bereichert. Der Geist schaltet um auf erhöhte Aufnahmebereitschaft und auch die Sinne funktionieren außerhalb der üblichen Routinen sensibler. Und all das begünstigt eine Selbstbegegnung mit größerer Neu-Gierde und Offenheit.

Von November bis Mai halte ich mich überwiegend in Spanien auf und verbringe in einem kleinen Dorf in der Nähe von Valencia den Winter. Es liegt für mich nahe, Ihnen hier ein AuszeitCoaching anzubieten.

Fühlen Sie sich angesprochen von der Idee, persönliches Wachstum und Urlaub hier miteinander zu verbinden? Hier können Sie

  • im Licht der südlichen Sonne frische Energie auftanken,
  • sich in dem blauen Himmel verlieren,
  • die Weite der Landschaft genießen.

Und gleichzeitig gestalten wir Ihr Coaching ganz nach Ihren Bedürfnissen. Wir verabreden einen zeitlichen Rahmen, der beides zulässt: Ihre Erholung und Ihre Selbstbegegnung und -entwicklung.

AuszeitCoaching in Spanien

Zeit, sich Zeit zu nehmen

 
Ab und zu braucht jeder einmal Zeit für sich und Abstand zum Alltag. Von Zeit zu Zeit müssen wir unseren Kompass neu einrichten, die Säge schärfen, Bilanz ziehen oder unsere Ziele auf Stimmigkeit prüfen. Denn Lebenserfahrungen prägen neue Einsichten und Ansichten, die uns reifen lassen. Wir verändern uns und entwickeln stetig unsere Persönlichkeit weiter. Das ist spannend, wir spüren Lebendigkeit und es macht Freude, über all das nachzudenken:

  • Wo stehe ich jetzt?
  • Was will ich vom Leben (noch)?
  • Wer bin ich eigentlich?
  • Passt noch alles oder gilt es (endlich?) ein paar Dinge zu verändern?

Sie ziehen ein AuszeitCoaching für sich in Betracht?
Gerne gebe ich Ihnen vorab hier schon weitere Informationen mit diesen Fragen und Antworten.

Wo genau führt Sie diese Reise hin?

Ihr Reise hat das Ziel Valencia, Spanien. Am Flughafen gibt es mehrere Autovermietungen. Vom Flughafen aus ist es eine ca. 30-minütige Autofahrt nach Villamarchante/Monte Horquera zu meinem Haus.

Wie werden Sie wohnen?

  1. Es steht Ihnen völlig frei, etwas zu mieten, das Ihnen gefällt.
  2. Sie haben auch die Wahl, in meiner Nähe eine kleine Wohnung zu mieten, die ich Ihnen vermittele: Casa Carlos

Was sollten Sie mitbringen?

Bringen Sie Sonnencreme und Badesachen mit! Das Wetter ist überwiegend sonnig und Sie möchten sicher auch einmal ans Meer und den Strand genießen. Gerade bei intensiver Arbeit an sich selbst sind die Zeiten der Erholung und absoluter Entspannung wichtig. Sorgen Sie dafür, dass Sie die Dinge mitbringen, die Sie zu Ihrer Entspannung brauchen.

Was kostet ein AuszeitCoaching

Sie tragene die Kosten für den Flug (je nach Airline zwischen 50 und 200 Euro in der Economy Class) und die Unterkunft. Mein Honorar besprechen wir ganz individuell. Es richtet sich nach den Stunden, in denen wir gemeinsam arbeiten.

Was möchten Sie für sich klären?

Welches Thema möchten Sie im Auszeit Coaching näher ansehen?