Natur ist Medizin
Auszeiten, bewusst leben, Coaching"Des Wanderns Lust ist, dass man die Zwecklosigkeit genießt. Genüge im eigenen Selbst zu finden, das ist des Wanderns höchste Stufe."
(Lieh tse, daoistischer Philosoph um 450 v.Chr)
Wanderlust
Vor vielen Jahren sind mein Mann, unser Hund…
Coaching in der Natur – eine WANDER-fulle Inspiration
Achtsamkeit, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung"Wandern ist eine Tätigkeit der Beine – und ein Zustand der Seele."
(Josef Hofmiller, dt. Schriftsteller, 1872 – 1933)
Ich höre von vielen Menschen, mit denen ich spreche, dass sie gerade im letzten Jahr, während der Coronazeit, einen…
Selbstcoaching – du hast das Beste in dir
Coaching“Mache das Beste aus dir, denn das ist alles, was du hast.”
(Ralph Waldo Emerson)
Alles was du hast - damit meint R.W. Emerson nicht dein Hab und Gut, sondern er bezieht sich auf geistige Fähigkeiten und schöpferische Gestaltungsmöglichkeiten.…
Was macht Sie stark im Leben?
Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Positive PsychologieGanz spontan:
Was fällt Ihnen als erstes ein?
Was ist es, das Ihnen immer wieder innere Kraft gibt?
Nehmen Sie sich kurz Zeit. Vielleicht schließen Sie sogar Ihre Augen und warten auf die innere Antwort ...
... vielleicht kommen sogar…
Werte leben – Was ist wichtig, richtig und von Wert
Coaching, Werte„Es sind nicht die Glücklichen, die dankbar sind, es sind die Dankbaren, die glücklich sind.“
Sir Francis Bacon (1561-1626)
Dankbarkeit
Ich habe es mir zur Gewohnheit gemacht, jeden Morgen zunächst einmal einem Gefühl von Dankbarkeit…
Das Leben ist ein Geschenk
Achtsamkeit, bewusst leben, Coaching"Ich nehme mein Leben als Geschenk an."
(Affirmation aus "Ich bin da.")
Wenn ich an die Menschen denke, die nicht mehr in meinem Leben sind - so wie heute an Allerheiligen - dann denke ich nicht nur an Tod und Vergänglichkeit, sondern vor…
Liebe ist kein Gefühl
bewusst leben, Coaching, Selbstwert„Gefühle müssen sich ständig ändern, sie sind Seismographen.“
(Michael Lehofer)
Gefühle halten uns auf Trab. Sie sorgen für Höhenflüge und Glückseligkeit ebenso wie für Abstürze und dunkle Momente. Das Kuriose ist: Innerhalb…
Ein erfülltes Leben führen
bewusst leben, Coaching"Es gibt ein erfülltes Leben, trotz vieler unerfüllter Wünsche."
(Dietrich Bonhoeffer)
Mit diesem unscheinbaren und kurzen Satz wirft Dietrich Bonhoefer tiefgründige Fragen auf:
Was verstehen Sie unter einem erfüllten Leben?
Welche…
Intuition – ein göttliches Geschenk
CoachingSympathisch oder unsympathisch?
Ja oder nein sagen?
Gut oder schlecht?
Bauch oder Kopf – wer entscheidet bei Ihnen? Es gibt häufig Situationen, in denen der Bauch sofort für uns entscheidet: Im Bruchteil von Sekunden schätzt das Unbewusste…
Fragen lieb haben und in die Antworten hineinleben
Coaching, Persönlichkeitsentwicklung"Sobald du die Antwort hast, ändert das Leben die Frage."
(unbekannt)
Die Quelle dieses Zitats ist nicht bekannt. Ich bin der Meinung, die Autorin könnte durchaus "Lebenserfahrung" heißen? Was sagt Ihre Erfahrung dazu? Denken sie doch einmal…
Tun, was glücklich macht
bewusst leben, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Positive Psychologie"Das Glück beruht oft nur auf dem Entschluss, glücklich zu sein."
(Lawrence Durrell, britischer Schriftsteller und Diplomat, 1912-1990)
Verabschieden Sie sich abends von Ihrem Tag?
Schenken Sie ihm (und sich) nochmals Aufmerksamkeit und…
Eindeutig 4-deutig – erst denken, dann sprechen
Coaching, Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung"In der rechten Tonart kann man alles sagen. In der falschen nichts."
(George Bernard Shaw, 1856-1950, engl. Dramatiker)
Eine der spannendsten Herausforderungen im zwischenmenschlichen Alltag ist die Fähigkeit (bzw. die Unfähigkeit), richtig…
