Die Orangen-Philosophie – es kommt raus, was drin ist
Coaching, Kommunikation, Selbstwert"Wer aber niemand achtet, der hört auch auf, sich selbst zu lieben."
(F.M. Dostojewskij, 1821-1881, russischer Schriftsteller)
Die Worte Dostojewskijs ergeben auch andersherum Sinn: Wer sich nicht selbst liebt, der bringt auch anderen wenig…
Auf der Suche nach glücklichen Augenblicken
Achtsamkeit, Coaching, positives Denken"Jede positive Erfahrung, die wir tief durchleben, ist wie ein heilsamer Samen, den wir in unser Bewusstsein gepflanzt haben."
(Thich Nhat Hanh, Achtsamkeitslehrer und buddhistischer Mönch)
Seit einer Weile lese ich immer mal wieder in dem…
Scheidewege – hier entlang, da entlang
Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwert"An den Scheidewegen des Lebens stehen keine Wegweiser."
(Charlie Chaplin)
In den letzten Wochen habe ich erfahren, wie unsicher sich offene Situationen anfühlen. Und ich hätte mir wirklich ab und zu gewünscht, es gäbe einen eindeutigen…
Magische Momente – Wohlfühl-Gefühle erleben
Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, SelbstwahrnehmungMagische Momente vermitteln etwas Zauber-haftes. Unerklärbares geschieht durch verborgene Kräfte …
Magie der Gefühle
Ähnlich Unerklärliches bewirkt alltäglich die Macht unserer Gefühle. Wir alle erleben das jeden Tag. Starke Gefühle…
Das Leben ist einfach zu kurz …
bewusst leben, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, positives Denken... für Knäckebrot.
... für schlechten Wein.
... um es nicht in vollen Zügen zu genießen.
... für Kompromisse.
Diese Formulierungen mögen Ihnen irgendwie bekannt vorkommen. Kein Wunder! Denn Buchautoren, Staatsmänner, Philosophen,…
60 Dinge, die das Leben leichter machen
bewusst leben, CoachingErlaube dir mehr Leichtigkeit! Viele kleine Erleichterungen in den Alltag eingebaut, helfen nach und nach, in Lösungen und Antworten hineinzuwachsen.
Sorgenfrei leben – ein 5-Punkte-Plan
bewusst leben, Coaching, PersönlichkeitsentwicklungSorgenfrei leben - Ich weiß, dass wir uns das alle wünschen! Wie glücklich wären wir, wenn das Leben leicht und schön und sorgenfrei wäre! Stimmt das nicht? Doch lassen Sie sich von dem Titel nicht täuschen: Ich verspreche Ihnen nicht…
Resilienz – In Krisen stark sein
Coaching, positives DenkenIst psychische Widerstandskraft in Krisen etwa selbstverständlich? Kann Krisenbewältigung erworben und gelernt werden? Ist sie ein Geheimnis, zu dem jeder von uns den Schlüssel selbst in der Hand? Oder ist es eher die Normalität, dass…
Wie wird man Optimist?
bewusst leben, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, positives DenkenOptimist zu sein, ist ein Geschenk. Wer mit dieser Veranlagung geboren wird, und dann auch noch durch das Vorbild der Eltern dazulernt, lebt ein wenig mehr auf der Sonnenseite als miesepetrige Pessimisten.
Optimismus vermittelt ein Gefühl…
Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung
Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwahrnehmung"Persönliches Wachstum beginnt mit Selbst(er)kenntnis."
Mit dieser Überschrift weist der Autor Sebastian Quirmbach auf den Kern aller Persönlichkeitsentwicklung hin: Erkenne, was du tust und wie du es tust, dann kannst du daran wachsen und…
Dankbarkeit, Glück und zu viel Gehorsam
Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Positive PsychologieWir lesen es bei den bekanntesten Glücksphilosophen, Motivationstrainern und Zufriedenheits-Experten: Dankbarkeit zu spüren, ist eine wichtige Voraussetzung für dauerhaftes persönliches Glück. Die Wissenschaft der Positiven Psychologie…
Ich höre, was Du nicht sagst – Wer redet, kann missverstanden werden
Coaching, KommunikationKommt Ihnen das bekannt vor? Déja vu: Sie sprechen mit jemandem und hören vor allen Dingen das, was Ihr Gegenüber gar nicht ausdrücklich sagt.
Zum Beispiel sagt Ihr Partner/Ihre Partnerin zu Ihnen "Gehst du schon wieder mit deinen Freunden…