Verzeihen und vergeben

Verzeihen und vergeben

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Ich höre gerne Musik von Sarah McLachlan. Die Instrumentierung ihrer Melodien sprechen mein Bauchgefühl oft ganz direkt an und die Harmonien gehen mir häufig durch und durch. Natürlich nicht alle Titel, aber doch vieles von ihr höre ich…
Selbstachtung und Selbstwert

Darf’s etwas mehr Selbstachtung sein?

Mögen Sie sich? - Freuen Sie sich am Morgen darauf, den Tag mit sich selbst verbringen zu dürfen? - Wissen Sie, warum andere gerne mit Ihnen befreundet sind? Stabilität und Höhe der Achtung, die man sich selbst entgegenbringt, ist ein…
Gestresst sein

Zeit, den Stecker auszuziehen?

Wie stark stehen Sie unter Strom? Wünschen Sie sich auch manchmal, einfach den Stecker ausziehen zu können und abzuschalten? Kaum öffnen wir am Morgen unsere Augen, beginnt der Strom der Gedanken durch uns hindurchzufließen. Es dauert…
innere Stimme

Mein innerer Nörgler und ich

Stellen Sie sich vor: Sie tun etwas, sind im Flow, genießen was Sie tun. Sie genießen es und mögen, was Sie tun. Es gefällt Ihnen, was dabei herauskommt, und Sie akzeptieren, was unter Umständen auch nicht dabei herauskommt. Stellen Sie…
Wie schmeckt ein Kuss

Wie schmeckt ein Kuss?

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Achtsames Wahrnehmen von Sinneseindrücken bringt innere Saiten zum Klingen. Welches Lied singt der Wind? Welcher Duft hängt im Raum? Wie „sehe“ ich mit meinen Fingerkuppen? Wovon genau fühlt sich mein Blick angezogen? Um Antworten…
Wie schmeckt ein Kuss

Gute Partner: Realismus und Optimismus

In einem Blogbeitrag stellen Anja Förster (Speakerin, Autorin, Gründerin Rebels at Work)die Frage: Wie echt ist das Glück, wenn es zum Dogma erhoben wird? Diese Frage interessiert mich auch. Ist sie nur rhetorisch oder gibt es tatsächlich…