Lebensfreude

Lebensfreude – Gutes beachten

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"Spaß zu haben, kann man gar nicht ernst genug nehmen." (Der kleine Yogi) Was macht Ihnen eigentlich wirklich Freude? Wir Deutschen haben weltweit den Ruf, ein Völkchen der schlechtgelaunten Jammerer zu sein. – Treffen sich zwei, wird…
wildes ruhiges herz

Wildes ruhiges Herz – annehmen und still betrachten

"Mag dir dies und das geschehn, lerne, still darüber zu stehn, sieh dir selber schweigend zu, bis das wilde Herz in Ruh." Christian Morgenstern Wenn es gelingt, anzunehmen und still zu betrachten, was im Leben geschieht, dann findet das…
aus dem Trauma herauswachsen

Aus dem Trauma herauswachsen

Traumatische Erfahrungen verändern Die Zeit heilt Wunden, so heißt es. Und es ist erstaunlich, dass das wirklich so ist, sehen wir uns mal an, wie eine Schnitt- oder eine Hautverletzung in kurzer Zeit tatsächlich wieder heilen. Doch wie…