"Manchmal, wenn ich mir die enormen Auswirkungen ansehe, die kleine Dinge haben können, bin ich geneigt zu denken: Es gibt gar keine kleinen Dinge."
(Bruce Barton, *1986, amerik. Politiker und Schriftsteller)
Können Sie diese Erkenntnis…
"Spaß zu haben, kann man gar nicht ernst genug nehmen."
(Der kleine Yogi)
Was macht Ihnen eigentlich wirklich Freude?
Wir Deutschen haben weltweit den Ruf, ein Völkchen der schlechtgelaunten Jammerer zu sein.
– Treffen sich zwei, wird…
Präsent sein.
Entscheiden, was wichtig ist.
Tun, was gerade jetzt wichtig ist.
Diese Sätze beschreiben einen Zustand von Fokussierung und Konzentration. Wer in einem solchen Zustand ist, wird Erfolg haben bei dem, was er tut. Doch wie erreichen…
"Mag dir dies und das geschehn, lerne, still darüber zu stehn,
sieh dir selber schweigend zu, bis das wilde Herz in Ruh."
Christian Morgenstern
Wenn es gelingt, anzunehmen und still zu betrachten, was im Leben geschieht, dann findet das…
Magische Momente vermitteln etwas Zauber-haftes. Unerklärbares geschieht durch verborgene Kräfte …
Magie der Gefühle
Ähnlich Unerklärliches bewirkt alltäglich die Macht unserer Gefühle. Wir alle erleben das jeden Tag. Starke Gefühle…
... für Knäckebrot.
... für schlechten Wein.
... um es nicht in vollen Zügen zu genießen.
... für Kompromisse.
Diese Formulierungen mögen Ihnen irgendwie bekannt vorkommen. Kein Wunder! Denn Buchautoren, Staatsmänner, Philosophen,…
"Das Wissenschaftlerteam der Michigan State University untersuchte in einer Studie die neuropsychologischen Effekte bei Teilnehmern, die von sich in der dritten Person sprachen. Ihre These: Die notwendige psychologische Distanz für die Emotionskontrolle…
"Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern, tue es jeden Tag."
(Konfuzius)
Wie viel mentale Stärke haben Sie? Und wie viel mehr wünschen Sie sich? - Auf jeden Fall gehört mentale Stärke zu den Dingen, die wir im Sinne von Konfuzius täglich…
Traumatische Erfahrungen verändern
Die Zeit heilt Wunden, so heißt es. Und es ist erstaunlich, dass das wirklich so ist, sehen wir uns mal an, wie eine Schnitt- oder eine Hautverletzung in kurzer Zeit tatsächlich wieder heilen. Doch wie…
Wer bin ich? Diese Frage stellen wir uns immer wieder neu und es gibt zu jedem Zeitpunkt wohl immer wieder neue Antworten. Kein Mensch IST einfach nur so oder so, sondern jeder hat viele Möglichkeiten des Seins.
Dr. Wald hat immer Sprechstunde, und zwar ohne Wartezeiten. Einfach hingehen – und schon beginnt die „Behandlung“: weitreichende positive Effekte auf Körper und Psyche werden in neueren Studien belegt. - Man muss es nur tun!
Kleine Dinge sind große Dinge
Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, SelbstwahrnehmungLebensfreude – Gutes beachten
Achtsamkeit, Selbstwert, WerteTiger und Erdbeeren – Tun, was gerade jetzt wichtig ist
AchtsamkeitWildes ruhiges Herz – annehmen und still betrachten
AchtsamkeitMagische Momente – Wohlfühl-Gefühle erleben
Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, SelbstwahrnehmungDas Leben ist einfach zu kurz …
bewusst leben, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, positives DenkenSprich mit dir – in der dritten Person!
bewusst leben, Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung, SelbstwahrnehmungMentale Stärke täglich erneuern und verbessern
Persönlichkeitsentwicklung60 Dinge, die das Leben leichter machen
bewusst leben, CoachingAus dem Trauma herauswachsen
PersönlichkeitsentwicklungWer bin ich – und wenn ja, wie viele?
Persönlichkeitsentwicklung, SelbstwertKeine Wartezeiten bei Dr. Wald
Achtsamkeit