Die Schönheit unangenehmer Gefühle
bewusst leben, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwahrnehmung"Du kannst deine Augen schließen, wenn du etwas nicht sehen willst, aber du kannst nicht dein Herz verschließen, wenn du etwas nicht fühlen willst."
(Johnny Depp, US-amerikanischer Schauspieler)
Kleine Kinder machen es vor: Sie halten sich…
Scheidewege – hier entlang, da entlang
Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwert"An den Scheidewegen des Lebens stehen keine Wegweiser."
(Charlie Chaplin)
In den letzten Wochen habe ich erfahren, wie unsicher sich offene Situationen anfühlen. Und ich hätte mir wirklich ab und zu gewünscht, es gäbe einen eindeutigen…
Kleine Dinge sind große Dinge
Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwahrnehmung"Manchmal, wenn ich mir die enormen Auswirkungen ansehe, die kleine Dinge haben können, bin ich geneigt zu denken: Es gibt gar keine kleinen Dinge."
(Bruce Barton, *1986, amerik. Politiker und Schriftsteller)
Können Sie diese Erkenntnis…
Magische Momente – Wohlfühl-Gefühle erleben
Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, SelbstwahrnehmungMagische Momente vermitteln etwas Zauber-haftes. Unerklärbares geschieht durch verborgene Kräfte … Magie der Gefühle
Ähnlich Unerklärliches bewirkt alltäglich die Macht unserer Gefühle. Wir alle erleben das jeden Tag. Starke Gefühle…
Das Leben ist einfach zu kurz …
bewusst leben, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, positives Denken... für Knäckebrot.
... für schlechten Wein.
... um es nicht in vollen Zügen zu genießen.
... für Kompromisse. Diese Formulierungen mögen Ihnen irgendwie bekannt vorkommen. Kein Wunder! Denn Buchautoren, Staatsmänner, Philosophen,…
Sprich mit dir – in der dritten Person!
bewusst leben, Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwahrnehmung"Das Wissenschaftlerteam der Michigan State University untersuchte in einer Studie die neuropsychologischen Effekte bei Teilnehmern, die von sich in der dritten Person sprachen. Ihre These: Die notwendige psychologische Distanz für die Emotionskontrolle…
Mentale Stärke täglich erneuern und verbessern
Persönlichkeitsentwicklung"Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern, tue es jeden Tag."
(Konfuzius)
Wie viel mentale Stärke haben Sie? Und wie viel mehr wünschen Sie sich? - Auf jeden Fall gehört mentale Stärke zu den Dingen, die wir im Sinne von Konfuzius…
Aus dem Trauma herauswachsen
PersönlichkeitsentwicklungTraumatische Erfahrungen verändern
Die Zeit heilt Wunden, so heißt es. Und es ist erstaunlich, dass das wirklich so ist, sehen wir uns mal an, wie eine Schnitt- oder eine Hautverletzung in kurzer Zeit tatsächlich wieder heilen. Doch wie…
Wer bin ich – und wenn ja, wie viele?
Persönlichkeitsentwicklung, SelbstwertWer bin ich? Diese Frage stellen wir uns immer wieder neu und es gibt zu jedem Zeitpunkt wohl immer wieder neue Antworten. Kein Mensch IST einfach nur so oder so, sondern jeder hat viele Möglichkeiten des Seins.
Schlimm-Trance oder Wunder-Trance?
Persönlichkeitsentwicklung, SelbstwahrnehmungOb wir Schlimmes erwarten oder dem Leben vertrauen, macht einen großen Unterschied für unser Handeln und unser Wohlbefinden. - Finde heraus: Bist du eher in einer Schlimm-Trance oder eine Wunder-Trance zuhause?
Das Gute in anderen sehen
PersönlichkeitsentwicklungDie Augen spiegeln das Gute in deiner Seele, so sagt der Mystiker Thomas Merton. Möglicherweise haben Sie selbst schon etwas Ähnliches in anderen Augen entdeckt. Für uns selbst erkennen wir häufig dieses Gute in unserer Seele nicht mehr…
Festhalten oder loslassen?
Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwert"Die Dinge verändern sich, egal ob wir das nun wollen oder nicht."
(Jack Kornfield)
Jetzt loslassen
Was müssten Sie eigentlich gerade loslassen? Welche Bequemlichkeit oder Trägheit? Welche Überzeugungen oder Wunschvorstellungen? Welche…