Ein erfülltes Leben führen
bewusst leben, Coaching"Es gibt ein erfülltes Leben, trotz vieler unerfüllter Wünsche."
(Dietrich Bonhoeffer)
Mit diesem unscheinbaren und kurzen Satz wirft Dietrich Bonhoefer tiefgründige Fragen auf:
Was verstehen Sie unter einem erfüllten Leben?
Welche…
Tun, was glücklich macht
bewusst leben, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Positive Psychologie"Das Glück beruht oft nur auf dem Entschluss, glücklich zu sein."
(Lawrence Durrell, britischer Schriftsteller und Diplomat, 1912-1990)
Verabschieden Sie sich abends von Ihrem Tag?
Schenken Sie ihm (und sich) nochmals Aufmerksamkeit und…
Wie vergangen ist Vergangenes?
bewusst leben, Persönlichkeitsentwicklung, SelbstwahrnehmungDie Vergangenheit ist vergangen ...
... und doch holt uns das Erlebte in der Gegenwart immer wieder ein. Rein zeitlich liegt das Erlebte zwar hinter uns, doch im Gehirn herrschen andere Gesetze. Dort kann Vergangenheit (oder auch Zukunft) völlig…
Die Schönheit unangenehmer Gefühle
bewusst leben, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwahrnehmung"Du kannst deine Augen schließen, wenn du etwas nicht sehen willst, aber du kannst nicht dein Herz verschließen, wenn du etwas nicht fühlen willst."
(Johnny Depp, US-amerikanischer Schauspieler)
Kleine Kinder machen es vor: Sie halten sich…
Grundbedürfnis nach Anerkennung
bewusst leben, Selbstbewusstsein, Selbstwahrnehmung"Geist, Schönheit und Tapferkeit werden durch Anerkennung gesteigert und vervollkommnet."
(François de La Rochefoucauld, franz.Schriftsteller, 1613-1680)
Die Worte von François de La Rochefoucauld rufen eine gemischte Stimmung in mir hervor.…
Das Leben ist einfach zu kurz …
bewusst leben, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, positives Denken... für Knäckebrot.
... für schlechten Wein.
... um es nicht in vollen Zügen zu genießen.
... für Kompromisse. Diese Formulierungen mögen Ihnen irgendwie bekannt vorkommen. Kein Wunder! Denn Buchautoren, Staatsmänner, Philosophen,…
Sprich mit dir – in der dritten Person!
bewusst leben, Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwahrnehmung"Das Wissenschaftlerteam der Michigan State University untersuchte in einer Studie die neuropsychologischen Effekte bei Teilnehmern, die von sich in der dritten Person sprachen. Ihre These: Die notwendige psychologische Distanz für die Emotionskontrolle…
60 Dinge, die das Leben leichter machen
bewusst leben, CoachingErlaube dir mehr Leichtigkeit! Viele kleine Erleichterungen in den Alltag eingebaut, helfen nach und nach, in Lösungen und Antworten hineinzuwachsen.
Die Gedanken sind frei …
bewusst leben, SelbstbewusstseinWelch ein Glück, dass unsere Gedanken frei sind. Mit Inbrunst habe ich als junger Mensch dieses Lied gesungen und nichts als den Geist freier Gedanken dabei gemeint. Wir können denken, was wir wollen, und niemand kann uns in den Kopf schauen. Heute…
Was ich fühle, stimmt für mich – Gefühlen vertrauen
Affirmationen, bewusst leben, Kommunikation"Was ich fühle, stimmt für mich." - Tut es das wirklich? „Ach, das tut doch schon gar nicht mehr weh!“ „Das ist doch nicht so schlimm!“ „Ein Indianer zeigt keinen Schmerz.“ „Stell dich nicht so an!“ Solche oder ähnliche…
Zuhören ist nicht gleich zuhören
bewusst leben, Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung„Hör mir doch mal richtig zu!“, so möchten wir manchmal verzweifelt rufen, wenn unser Gesprächspartner partout nicht kapiert, was wir ihm sagen möchten. Zuhören ist doch ganz einfach, so glauben wir. Aber warum kommen dann unsere Worte…
Wirkliche Feinde – wirkliche Freunde?
Affirmationen, bewusst leben, Persönlichkeitsentwicklung"Die einzigen wirklichen Feinde eines Menschen sind seine eigenen negativen Gedanken."
(Albert Einstein)
Ich bin echt begeistert, bei meiner Arbeit so prominente Gesellschaft gefunden zu haben! Albert Einstein sagt es also auch: Kein Feind…