Magische Momente – Wohlfühl-Gefühle erleben
Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, SelbstwahrnehmungMagische Momente vermitteln etwas Zauber-haftes. Unerklärbares geschieht durch verborgene Kräfte … Magie der Gefühle
Ähnlich Unerklärliches bewirkt alltäglich die Macht unserer Gefühle. Wir alle erleben das jeden Tag. Starke Gefühle…
Sprich mit dir – in der dritten Person!
bewusst leben, Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwahrnehmung"Das Wissenschaftlerteam der Michigan State University untersuchte in einer Studie die neuropsychologischen Effekte bei Teilnehmern, die von sich in der dritten Person sprachen. Ihre These: Die notwendige psychologische Distanz für die Emotionskontrolle…
Schlimm-Trance oder Wunder-Trance?
Persönlichkeitsentwicklung, SelbstwahrnehmungOb wir Schlimmes erwarten oder dem Leben vertrauen, macht einen großen Unterschied für unser Handeln und unser Wohlbefinden. - Finde heraus: Bist du eher in einer Schlimm-Trance oder eine Wunder-Trance zuhause?
Schatzsuche – verborgene Kostbarkeiten finden
Persönlichkeitsentwicklung, SelbstwahrnehmungPsychotherapeuten schauen gerne mit ihren Klienten in die Vergangenheit. Sie suchen danach, was schiefgelaufen ist. Und sie finden meistens auch einiges, denn keine Eltern sind perfekt, kein Zuhause ohne Fehler, Erziehungssysteme sind oft übergriffig…
Welt-Tag mentaler Gesundheit
Persönlichkeitsentwicklung, positives Denken, SelbstwahrnehmungHeute, am 10. Oktober, ist World Mental Health Day – frei übersetzt heißt das: Tag der mentalen Gesundheit. Es dreht sich darum, die enorme Wichtigkeit mentaler Gesundheit im Leben zu erkennen und entsprechendes Wissen darüber zu verbreiten. Jeder…
Gefühle hören nicht auf
Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwahrnehmung, Selbstwert"Ich bin wie eine Fahne von Fernen umgeben."
(Rainer Maria Rilke) Im Umgang mit schwierigen Gefühlen sind wir alle herausgefordert. Niemand bleibt verschont und jeden trifft es, jeden Tag. Gemeinsam ist uns dabei in der Regel, dass wir…
Der beste Weg – mit dem Herzen sehen
bewusst leben, Persönlichkeitsentwicklung, SelbstwahrnehmungSchon einen Monat ist es alt , das Jahr 2015, und ich hoffe und wünsche mir, dass Sie das neue Jahr energievoll begonnen haben und ihm mit offenen Armen und Augen begegnen – immer erinnernd: Man sieht nur mit dem Herzen gut, wie der kleine…
Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung
Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwahrnehmung"Persönliches Wachstum beginnt mit Selbst(er)kenntnis."
Mit dieser Überschrift weist der Autor Sebastian Quirmbach auf den Kern aller Persönlichkeitsentwicklung hin: Erkenne, was du tust und wie du es tust, dann kannst du daran wachsen und…
Aufschieberitis – kein Problem, sondern eine Lösung?
Persönlichkeitsentwicklung, SelbstwahrnehmungIch weiß nicht, wie es Ihnen geht: Auf meinem Schreibtisch liegen immer zu viele Zettel herum, in meinem E-Mail Programm bleiben jeden Tag zu viele Mails unbearbeitet, Telefonate verschiebe ich gerne auf später und bereits während ich arbeite,…
Lust oder Unlust – das ist hier die Frage
Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwahrnehmung"Dazu hab ich jetzt keine Lust!" - Wie häufig spukt dieser Satz in Ihrem Kopf herum und ist der Grund dafür, dass Sie etwas nicht tun? Vielleicht schieben Sie es auf später, oder Sie nehmen es sich für morgen vor. Hoffentlich haben Sie dann…
Gnothi seauton – Erkenne Dich selbst
Persönlichkeitsentwicklung, SelbstwahrnehmungPersönliche Entwicklung durch Kon-ZEN-tration Selbsterkenntnis, die Wiege der Philosophie. Der Erkennende konstruiert das Erkannte, sagt Kant. In dem Maße, wie sich der Mensch selbst erkennt, formt er seine Persönlichkeit und wie er sich…